先日のコラムの続きです 何で自分は、自分のことダメだ！とか相手が言う言葉に自分を否定された気分になり、 そういう相手が悪いという考えになってしまいませんか？ 自分の今は過去が作り出している例えばこんなことですいつも自分をダメだと思うことで、そ…

できないことを受け入れる できない私ってダメそうやって日々過ごしてしまうことをやっていませんか コロナの影響でみんな在宅。在宅ワークがある方もマスクをつけながら会社に出かける方も友達に会えずただ家にいろと言われる学生さんや子供のみんなほんと…