FOR YOURSELF & YOUR FUTURE

日々のちょっとしたこと心のお話

おもいだしたこと

小さい時のことを思い出した 「指と指の間もきちんと洗うんだよ」と教えてくれたのは叔母だった 校則で禁止のボタンダウンのシャツを着て 注意を受けた私を叱咤した先生は 「お母さんが‥って、いつまで人のせいにしてるんや!」 スーパーでそっとポケットに…

映画「ロンドン 人生はじめます」

こんにちは KOKKOです 冬到来ですね 鍋のおいしい季節 ミツカンさんから出ている 鍋シリーズが気に入っています しめを何にするか 楽しみです コロナの影響か 家族で一緒のご飯は週に1度だったのが 毎日になりました 最初は一日中台所にいる気がして 手伝っ…

Fathers and daughters パパが遺した物語

こんにちは 通天閣が赤く灯った大阪からKOKKOです コロナ自粛 誰もがマスクなしでお話できる日が 早く来るといいなと思います さて 今日の映画は Fathers and daughters パパが遺した物語 遺した… 自分を愛情で包んでくれる ママとパパ 事故でママを失くし …

あなたが成長するなんて許さない

大阪からこんにちは 心理セラピストのkokkoです 阪急電車から見える山々が 色づいてきていました 週末は紅葉狩りにでも そんな今日です。 さてさて 今日は共依存 映画「マザー」 Netflixで配信中です。 ご覧になられましたか? 母と息子の共依存を描く残酷な…

二次利得と葛藤

大阪の街からこんばんは 大阪でリトリーブサイコセラピーという心理療法を使って 心理問題の解決をサポートしていますKOKKOです 乾燥してきましたね お肌も乾きがち 喉も乾きがちですね うるおい 気をつけたいですね 明日は眼科へドライアイの目薬をもらいに…

つい口にだしてしまう すごいね!の意味とは

こんにちは 雨の大阪から 心理セラピストのkokkoです。 ご無沙汰でした パタパタと日々はあっという間に過ぎていくものですね その中でも少しの時間 体も心もゆっくりできたらいいですね 先日は思い立って何をしたかといいますと アカスリに行ってまいりまし…

内に向ける作業

めっきり気温も下がり過ごしやすくなってきましたね 食の秋 美味しいものなど 楽しみです さてさて 本日は 韓国ドラマskyCASLE こちらご覧になられていますか? 過酷な受験戦争を繰り広げる韓国 何としてもわが子を医大合格へと 手段を択ばないリッ…

行動する

こんにちは 久々のブログ更新です コロナ なかなか収まりませんね 我が家の大学1年生も 思い描いていた生活が送れず しょんぼり気味です 母は何もしてあげられずですが いつでも話は聞くよ そんなメッセージを送っています さてさて 行動する とはいうもの…

ワイワイよりボッチがいい心理

こんにちはkokkoです。 お盆ですね コロナの影響もあり、今年は例年と違う様子ですね しかーし うちの家 嫁ぎ先は なにがなんでも集まる こんな時に 若かりし頃は はいはいと従っていましたが 今年という今年はあかんヤローと 火を吹く嫁 来年ジジババ死ぬか…

私のタンス

おはようございます 土曜日の朝 大阪からKOKKOです 今日も曇り空ですが 何とか雨は降らずです 今のうちにウォーキング行けるように 朝家事済ませてしまおうと思います が 書き記しておきたくてパソコンの前に サワコの朝に 美保純さんが出てました 同年代で…

生きやすい 

こんばんはKOKKOです きょうは2本目 生きやすい どうしたら生きやすくなるんだろうと 自分の心のベクトルと頭のベクトルが同じ方向を向いていたら生きやすいんじゃないかと こうしたいのにこうできないから人って苦しんでいるんですよね 自分はこんなはずじ…

ましな方 それでいい?

こんばんは 大阪からKOKKOです リトリーブサイコセラピーという心理療法を使って心の問題解決のサポートをしています。 じめじめしますね 紫陽花の季節でもあります 緑もたくさん水分を吸収し青々としてきました じめじめよりはさらっとしとほしいです そん…

ミセン ー未生ー死んでもいない 生きてもいない

雨の大阪から こんにちはKOKKOです 雨続き 日本各所で水かさが増え河川への影響が心配されますね お近くの方は早め早めの行動をとってくださいね 皆さんの安全をお祈りしています さて 久しぶりにお気に入りの音楽を聴いていましたら 昔よく聞いていた曲に目…

頭では「変わりたい」その心は

こんばんは 日曜日の夜 大阪からKOKKOです リトリーブサイコセラピーという心理療法を使って、心のお困りごとをサポートする お仕事をしております 大阪でも一日の感染者が増え 今日黄色信号となりました 大阪の北の中心梅田に仕事に出た家族の話によるとか…

ダブルバインドの渦

雨の土曜日 こんにちはKOKKOです リトリーブサイコセラピーという心理療法を使ってお困りごとの解決への伴走者として 日々頑張っております 今日もリトリーブサイコセラピー協会の 自主勉強会がありました 聴講生やセラピスト同士で どうしたら 心の問題解決…

ダブルバインドの渦

雨の土曜日 こんにちはKOKKOです リトリーブサイコセラピーという心理療法を使ってお困りごとの解決への伴走者として 日々頑張っております 今日もリトリーブサイコセラピー協会の 自主勉強会がありました 聴講生やセラピスト同士で どうしたら 心の問題解決…

避けては通れない…葛藤

大阪からKOKKOです 雨が続いていますね 被災地の方々が少しでも安心して眠れる夜が早く来ることを祈っています 今日お話しするのは 友人のHさん いつも朗らかで元気なイメージ 最近しばらくぶりに会うと ずいぶん老け込んだような まだまだ50 老け込むには…

無理に笑わなくていい 偽りの感情

こんばんは 大阪からKOKKOです 線状降水帯の影響で九州から岐阜長野まで大変な被害となっています 本当に心から皆さんのご無事を祈っています。どうか皆さんが安全な場所を確保できることを心から祈っています。 今日お話しする無理に笑わくていい=偽りの感…

心の中を見る鏡 第二弾

先日のブログで登場の奥さんのお話で続きがありまして 「私旦那のストレスのはけ口にされてるわ」と 「だから食べてばっかりでこんなに太ってしまった」と でも そんな話はそうですねだいぶ前から聞いているんですね 「あの人親から愛されてないからかわいそ…

今  心のなかにあるものを見る鏡

自然の脅威を感じ まさに今地球地球規模で真剣に向き合わなければならないステージにきてるのだと感じます。被害を受けた地域の方々の心身の安心が一日も早く得られることを願うばかりです。 今日は心の中にあるものと題しまして 私たちは日々 目の前の事柄…

悩みも 灯台下暗し

悩みも灯台下暗し おーいあれはどこだ? ねー体操服どこ? おーいおーい いい加減自分でしっかり探せって言うの!と言いたくなりますよね かくいう私も頭の上にメガネをあげてるのにメガネメガネと探す口ですから ほんと灯台下暗しです。 人のお悩みもほんと…

無駄なことは何一つない すべてが糧になる

こんばんは 梅雨の晴れ間の週末 いかがでしたか? うちは息子とお弁当を持って近所の公園の芝生で食べました 昼寝までしてしまいました 他の人たちも日焼けをしたり 写真を撮ったり 日食をまったり シャボン玉とばしたり いいお休みでした さて 久しぶりの映…

今は 今しかないよ 

梅雨の大阪から こんにちは KOKKOです 久しぶりに青空が見え さわやかな風が。 風が強いからか ものすごい速さで雲が流れていきます 曇って同じ形のものはないですよね 目を離すとさっきの雲は流れていってる 今しかない 今日はそんなお話を お時間許す限り …

だって怒られるもん

ひと時 青空が垣間見られています 大阪からKOKKOです ここ10日ほど TO TO ノート をつけておりまして(ただのメモ書きなんですけど) 今日は何をするかを 優先順位をつけて できればかかる時間も 最初はできるだけ具体的に 細かく みなさんはされたりして…

サイドブレーキ引いたまドライブで走っていませんか

6月に入りましたね。 新しい生活スタイルになり 皆様いかがお過ごしですか 大阪からKOKKOです。 コロナにより生活スタイルを変えていかなくてはならないという状況下 今までに経験したことのないことに戸惑いながらも 同じ方向を向いて頑張ってますよね 私た…

今 ここから

こんにちは、5月も半ばをすぎましたね 太陽の塔が緑に点灯された大阪からKOKKOです 緑になってなんだかホッとした 涙がこぼれたというご夫人のTVのインタビューへの言葉に 日本中が今みんな同じ方向に向かって頑張っているんだと しみじみ感じたこのごろで…

私たちはいとも簡単に信じ込んでしまう

大阪からこんにちは KOKKOです 5月になりましたね 昨日は夕飯後にウオーミングに出たのですが 気温がちょうどいいですね この季節 つつじでしょうか いい香りがしました そんな今日この頃 今日は久しぶりに映画のお話を THE GUILTY 2018年のデンマーク…

まずは あの角までいってみよう

こんにちは 大阪でリトリーブサイコセラピーという心理療法を使って活動中のKOKKOです 早いものでもうすぐGWとは・・・ 曜日の感覚が薄れていくので、我が家では子供とカレンダーに可愛いシールを張ったり そんな毎日ですが 今日はあの角まで行ってみようと…

ある女性の手記

こんにちは 大阪でリトリーブサイコセラピーという心理療法を使って心の問題解決のお手伝いをしているKOKKOです 今日は映画のお話ではなく ある方の手記からスタートです ここまで自分が空っぽだとは気づきませんでした若かったころ必死になって手にした仕事…

家族って何?

A casa tutti bene 家族っていい感じ???こんにちは大阪でリトリーブサイコセラピーという心理療法を使って心の問題解決サポートをしているKOKKOです 久しぶりの映画シェアはイタリア映画A casa tutti bene 邦題 家族にサルーテ????見終わった感想はな…